6月11日，市科协机关党支部和科普服务中心党支部在五角场社区开展“银龄心语 乐享时光”主题党日活动。活动通过心理健康讲座、健康知识科普、互动体验等形式，为社区居民送上了一份“身心兼顾”的关怀礼包，吸引了众多老年朋友积极参与。

常州市心理学会青少年专业委员会专家、市家庭健康促进中心钱湘蕊老师以《活在当下 关爱自己》为主题，为居民们带来一堂轻松有趣的心理健康课。活动伊始，钱老师带领大家练习手指操，通过简单的动作放松身心，活跃现场气氛。随后，她结合生动的小故事，从“情绪调节”“自我接纳”“社交联结”等角度，深入浅出地讲解了中老年人如何关爱自我、提升生活幸福感。“钱老师的课既实用又暖心，让我学会了用更积极的心态面对生活。”一位居民感慨道。

天宁街道社区卫生服务中心郑荣亚主任医师聚焦中老年高发疾病，为居民科普了骨质疏松症的危害及防治知识。郑医生指出，骨质疏松症常被称为“沉默的杀手”，与高血糖、心血管疾病共同威胁老年人健康，并强调“早筛查、补营养、勤运动”的预防理念。现场居民认真聆听，纷纷提问互动，郑医生逐一耐心解答，并提醒大家定期进行骨密度检测。

活动还设置了健康服务体验环节。在医生的带领下，全体参与者一起跳起健身操，在欢快的节奏中舒展筋骨，将活动氛围推向高潮。

此次主题党日活动以“党建+科普”的形式，将优质资源下沉社区，既丰富了居民的精神文化生活，又传递了科学健康理念。市科协表示，未来将持续开展此类惠民活动，助力构建和谐宜居的社区环境。