五颜六色的皮划艇破浪前行，千年大运河更添生机活力。7月10日上午，在西瀛里明城墙畔 ，引领龙城健康·畅享运河魅力“PICC人民保险杯”常州首届皮划艇体验活动正式启动。借助皮划艇运动，广大市民在强身健体的同时，将有更多的机会亲近运河、感知运河，从而更好地爱护运河。

本次活动由市大运河文化带建设工作领导小组办公室、市级机关工委、常州日报社、市体育总会、市总工会、共青团常州市委共同主办，人保常州市分公司、常州市皮划艇运动协会、赛飞奇皮划艇俱乐部协办。从现在起到9月，全市近60家单位、上千名机关干部，将以分时段、不聚集的方式参与此次活动。

皮划艇运动是一项健康、阳光的户外运动，让市民不出常州就能享受自然风光、体验户外运动的魅力、感受大运河文化气息。近年来，越来越多的常州市民加入到这项运动中，像赛飞奇皮划艇俱乐部已经有600多名会员。

在西瀛里明城墙码头，拥有国家二级皮划艇裁判证的赵俊正准备上艇。赵俊说，其实在3年前，他还是个对皮划艇运动一无所知的“小白”，通过3年的学习和坚持，他不仅减掉了30多斤体重、甩掉了大肚腩，还赴各地参加了多项皮划艇赛事，印象最深的是在千岛湖参加的32公里不间断比赛。“在艇上看这座城市，和岸上的视角大不一样，你会发现这我们常州别样的美。”

赵俊告诉记者，皮划艇运动的入门相对容易，一般在专业教练的指导帮助下，半小时就可以基本上手。不过他还是给“新手”们提了两点建议，一是注意安全。赵俊说，只要做好防护、严格按规则操作，这项运动的安全性还是相当高的。二是贵在坚持，想要达到强身健体目的，没有较长时间的坚守是不现实的。只要时间允许，赵俊会在每天早上6:00-7:00进行训练，这样一天的精神状态都很好。

穿城而过的大运河，不仅凝结了常州的千年历史文化，也是城市得天独厚的体育运动资源。近年来，我市认真贯彻落实习近平总书记关于保护好、传承好、利用好大运河历史文化资源的重要指示精神，创造性、高质量地推进大运河文化带常州段建设。此次活动将通过水文化的媒介，让皮划艇运动与水乡常州、与大运河紧密结合起来，让广大机关干部和常州市民在体育活动中强健体魄、提振精神，焕发出更强大的创新争先力量。